一吃完饭 到眼睛都睁不开…… 饭后犯困多为正常生理现象 但频繁或严重的困倦可能是身体发出的“警报”--> 需要及时就医 比如餐后低血压、糖尿病、甲状腺功能减退 睡眠呼吸暂停综合征、心脏疾病 对于单纯饭后犯困的人 生活中可做以......
2025-07-29 12:53抗阻训练，不只“练肌肉” 动作演示:左浩 抗阻运动是指通过克服阻力进行的主动运动，主要分为自身阻力类和辅助类两大类，可以根据训练目标和场地条件选择合适的训练方式。抗阻训练不只是“练肌肉”，更是一种从内到外优化身体机能的方式，是值得长期坚......
2025-07-29 08:28夏季蛇类频繁出没人被咬伤怎么办？ 夏季，蛇类活动频繁，如何预防被蛇咬？遇到蛇类怎样应对？被蛇咬伤后如何科学施治？记者进行了采访。 “蛇类喜居荫蔽、潮湿的草丛、树洞等，户外野地是蛇类经常出没的地方。”武夷山国家公园护林员林辉介绍。 “尽......
2025-07-29 07:44编者按7月28日是第15个世界肝炎日。我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”，旨在动员全社会共同参与，有效控制病毒性肝炎流行，减少病毒性肝炎相关肝硬化和肝癌的发生及其导致的死亡。为此，本报推出肝炎防治专题报道，邀请专家进行科普，帮助公众正......
2025-07-29 06:18在我国，肝癌是最常见的高发恶性肿瘤之一，据相关统计，我国每年肝癌新发病例和死亡病例占全世界的约50%；国家癌症中心数据显示，2022年我国新发肝癌36.77万例。 在中国，乙肝感染是导致肝硬化、肝细胞癌最主要的病因。近年来，中国在慢性乙肝......
2025-07-29 02:28三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节。 今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。在这段最热的日子里该如何养生？记者专访上海市名中医、上海中医药大学附属曙光医院朱抗美教授，听她谈谈三伏天的常见养生误区。 喝奶茶，不如喝淡盐水 ......
2025-07-29 02:0928日，北京市卫生健康委党委书记钟东波在国家卫健委发布会上介绍，针对群众看病就医中的堵点、难点和痛点问题，北京市人民政府打造“京通”便民服务平台，集成医保、医疗、医药“三医”服务。服务概括三个方面:院前、院内和线上。--> 第一是院前，优......
2025-07-29 02:0628日，北京市人民政府副秘书长许心超在国家卫健委发布会上表示，公立医院改革是深化医改的重中之重，核心目的一个是要坚持公益性方向，第二是推进高质量发展。 许心超介绍，在公立医院改革的体制机制上北京市政府开展了多项工作。 一是在编制保障方面......
2025-07-29 01:25朝“问”健康丨护好你的“小心肝”这些误区别再信 7月28日是第15个世界肝炎日，我国的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体最大的消化腺，承担着代谢、解毒、免疫防御等重要任务，好比一座人体的“化工厂”，对维持生命运转至关重要。那么如何......
2025-07-27 10:00重庆医科大学附属第一医院26日对外透露，全国28所“医院+高校”在重庆启动编写医疗管理学领域教材——《医疗管理学》。该教材由人民卫生出版社组织，重庆医科大学附属第一医院与清华大学医院管理研究院联合发起编写。 据了解，该教材编委来自清华大学......
2025-07-27 07:48热热热 湿湿湿 大暑遇上三伏天 一年中最热、最湿的时节到了--> 不少人又开启了“晒背养生”计划 三伏天为什么适合晒背？ 你真的晒对了吗？ 一起了解 01 三伏天晒背好处原来这么多 晒背是一种传统的中医养生方法，与“三伏......
2025-07-27 06:48“降低中国肝硬化、肝癌发生率，就要尽早从源头上把关设防，加强主动筛查、扩大治疗覆盖，推动患者早诊早治、应治尽治。”中国医药教育协会肝病专委会委员胡中杰教授26日在线接受采访时指出，慢性乙肝病毒感染者如果不能及时进行抗病毒治疗，病情进展为肝硬......
2025-07-27 04:43“世界卫生组织研究发现，个人行为和生活方式因素对健康的影响占到了60%。”24日，中国非处方药物协会会长、国家药品监督管理局政策法规司原司长刘沛在北京表示，每个人应成为自己健康的第一责任人。--> 当天，由中国非处方药物协会、北京药盾基金......
2025-07-27 03:20宁夏首家体重管理中心——宁夏医科大学总医院体重管理中心26日在银川成立。 近年来，随着生活水平的提高，肥胖及其相关慢性疾病已成为影响我国人民健康的重大公共卫生问题。宁夏医科大学总医院体重管理中心的成立，旨在面向全人群开展体重管理服务，预防......
2025-07-27 03:08透露，7月17日，全球首例跨洲际三控制台5G超远程机器人手术完成。25日上午，手术患者王先生(化名)在该院泌尿外科(金山院区)康复出院。--> 据介绍，王先生是一名输尿管结石碎石术后输尿管闭锁的老年男性，肾积水严重、组织粘连重，术中需要精......
2025-07-26 01:26眼健康关系到全生命周期，对老年人尤为重要。近日，针对老年人常见的误区，中国疾控中心发布了老年眼健康提示。 眼睛和其他器官一样，随着年龄增加，有些功能肯定是会下降的。老花眼，就是因为眼睛的晶状体逐渐硬化、弹性减弱，睫状肌的调节能力下降，导致......
2025-07-25 14:24今天是 世界防溺水日 正值暑期 落水、溺水事件频发 大家在海边、泳池 尽情享受清凉的同时 一定要时刻警惕水中的安全隐患 要如何预防自己溺水 有人溺水又该怎么施救？ 这篇安全指南 让你玩水不恐慌 监制丨郑弘 制片人丨杨......
2025-07-25 12:37家中各处存放日用品的纸箱，囤起来的快递纸壳、尼龙袋子，还有一些年轻人喜欢收集的二次元徽章、“捏捏乐”、毛绒玩具等，这些家里常见的东西，很可能暗藏健康隐患，会持续释放“甲醛”，让房间秒变“甲醛房”。--> 哪些常见物品会释放甲醛？ 甲醛对......
2025-07-25 09:37近日，广东发生输入引起的 基孔肯雅热疫情 此种传染病主要通过伊蚊叮咬传播 属于蚊媒传染病，可防可治可控 关键要做好灭成蚊、清积水、防叮咬 那么，夏天如何科学驱蚊防蚊？ 一起了解 蚊子更偏爱哪类人群？ 夏天有一种困扰是 蚊子......
2025-07-25 08:44基孔肯雅热是啥病、怎么防 7月22日，世界卫生组织专家就蚊媒传播疾病基孔肯雅热发出警报，提醒各国做好应对准备，避免疫情大规模暴发。世卫组织虫媒病毒小组负责人迪亚娜·阿尔瓦雷斯说，目前已有119个国家和地区发现基孔肯雅病毒传播情况，约550......
2025-07-25 07:31