朝“问”健康丨夏日夜跑有讲究这份科学攻略请收好 躲开白天高温暴晒，夜跑成了很多人夏日运动的首选，但夜间跑步也有不少讲究。安排不合理反倒会影响身体状态，出现睡不好、肠胃不舒服、身体疲惫等问题。如何做到科学夜跑，一起来了解。 时间方面，建议......
2026-06-13 15:54羽衣甘蓝常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于提高免疫力--> 护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌等 推荐吃法快收藏 羽衣甘蓝 餐桌上的“超级食物” 营养丰富 维生素C ......
2026-06-13 14:00江苏扬州27岁小伙因久坐办公，常年受颈部酸痛困扰。前不久，他听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”，便前往尝试放松。 推拿过程中，技师大力掰动颈部，伴随一声清脆的“咔吱”声响，小伙当即感到颈部剧痛难忍，随后胸部以下身体完全麻木，用力掐捏也毫无知......
2026-06-13 13:142026年6月14日是第23个世界献血者日。本次活动的宣传口号是:一滴热血，一份爱心;无偿献血，挽救生命。 为普及无偿献血常识、用血报销政策，引导市民踊跃献血，西安市人民医院医务部、门诊办公室、实验医学部联合组织，于6月8日和6月9日分别......
2026-06-13 12:23为深入推进西安市“五分钟社会救援圈”建设，全面提升医护人员应急救护与急救带教能力，切实筑牢院前急救安全屏障，6月9日，由西安市卫生健康委员会、西安市红十字会组织，西安市中医医院承办的“五分钟社会救援圈”急救导师培训顺利举办。 培训特邀......
2026-06-13 11:442026年6月6日，第31个全国“爱眼日”。活动主题是人人享有眼健康。西安市人民医院眼视光中心紧扣全国爱眼日活动主题，以“守护‘睛’彩视界，共筑健康中国”为活动主线，统筹开展科普进校园、视力筛查进校园、基层下乡义诊、人人户外跑等特色公益活动......
2026-06-13 08:16采药人受伤被困西安消防秦岭深山空地协同紧急救援 6月9日晚8点48分，伴随着一阵急促的警铃声，西安消防迅速展开一场空地协同在秦岭深山的紧急救援行动，成功将受伤被困的采药人救出。 当晚，西安消防接到报警称:一名进山采药的群众，在鄠邑区涝峪......
2026-06-13 06:52，由我国多个科学家团队合作攻关，近日成功揭示人类早期胚胎发育停滞的两类核心机制，为提升辅助生殖技术效率、减少早期妊娠失败提供了坚实理论依据与全新干预思路。相关研究成果已发表在国际顶尖学术期刊《细胞》上。--> 辅助生殖技术是当前应对不孕不......
2026-06-13 01:27鸡蛋价格为何逆势上涨 农业农村部数据显示:5月以来，鸡蛋价格已连续5周上涨。截至6月9日14时，全国农产品批发市场每公斤鸡蛋平均价格为10.85元，比前一天上升2.3%。鸡蛋价格为何出现“淡季不淡”的逆势上涨？ “主要受蛋鸡养殖亏损和春......
2026-06-11 20:38它是你家餐桌上的“超级食物”，营养成分有助于抗炎、减体重、预防癌症，但吃不对反伤身 羽衣甘蓝 常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的 丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于抗氧化、提高免疫力 抗炎、护血管、稳血糖 ......
2026-06-11 08:41日常随处可见的保温杯 若使用不当 可能暗藏安全隐患 先来看几个案例 2026年1月，浙江杭州柯女士用沸水消毒保温杯，拧紧杯盖摇晃时杯身炸开，双脚被沸水烫伤，医院诊断为浅二度烫伤。 2025年8月，黑龙江黑河一男子在保温杯内用热水泡......
2026-06-11 07:025月28日至31日，老年疾病国家临床医学研究中心2026年学术年会暨第十六届金沙老年医学大会在四川成都举行。本次大会以“启赋银龄新赛点融创智医新征程”为主题，会上同步开展第九批协同研究网络单位授牌仪式，西安市第九医院成功入选并正式获授成员单......
2026-06-11 02:01“亲爱的志愿者们，你们辛苦啦。真的很感动啊，你们为我们检查眼睛、配镜……镜框我很喜欢。”就读于伊宁市第七中学的美克热娅仔细写下留言。 今年6月初，“同一视界爱在伊宁”青少年视力健康公益项目举行。包括复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海汾阳视听......
2026-06-09 21:42它是“百果之王”，养肝补血、美容养颜～既是水果也是药，但每天食用超过这个数可能会出事 “日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人” 作为“南国四大果品”之一 荔枝不仅是水果 还是一味中药 合理食用能养肝补血、补脾益胃 为健康加分 但需特......
2026-06-09 19:48为迎接6月6日全国“六六爱眼日”，践行“关注普遍眼健康”健康理念，6月5日上午，西安市中医医院在院本部门诊大厅举办大型义诊活动，汇聚眼科权威专家与护理骨干，覆盖青少年近视防控、中老年白内障、青光眼、干眼症、眼底病变等全年龄段常见眼病诊疗需求......
2026-06-09 18:31在广西南宁的人民公园里，有一种长相奇特的树木，高大的树木枝头垂挂着几颗形似冬瓜的长条状果实。专家介绍，这种树叫“吊瓜树”，主要用于行道绿化，果实不能食用。 画面中的就是“吊瓜树”，它是紫葳科的常绿乔木，也称“吊灯树”“腊肠树”。每到夏季花......
2026-06-09 17:316月4日上午，西安市中医医院曲江院区组织专家团队走进中国兵器203所生活区，开展集基础筛查与健康科普于一体的义诊活动，让居民在家门口享受到了三级医院的优质医疗服务。 活动现场，由创伤关节科、急诊科、肛肠外科综合病区、内分泌科组成的专家......
2026-06-09 16:17陕西持续推动中医药产业提质增效 6月5日，据省中医药管理局消息:陕西立足秦医秦药资源禀赋，以实现生态、产业、民生“三赢”发展为目标，通过标准化种植、全产业链升级、科创人才支撑三方面推动中医药产业提质增效，助力县域经济发展。 陕西重点支持......
2026-06-09 14:50陕西省电子预防接种证上线!申领方式 电子预防接种证实现接种档案电子化留存，有效解决纸质证件易遗失、随身携带不便等难题，家长可随时在移动端查询孩子接种记录，方便儿童入园入学、日常接种核验。全省在档接种人群均可依规申领。 申领流程简便:......
2026-06-09 12:00窝在床上刷手机，对着屏幕边看边吃，泡脚泡到大汗淋漓…… 这些“放松习惯”，其实正在伤气血 市民王女士最近遇上了一桩烦心事。平日里工作节奏快，一到周末她便彻底“放空”:白天窝在床上刷手机、追剧，三餐也对着屏幕边看边吃，晚上还会用热水泡脚到......
2026-06-09 10:29