春分减重正当时！为什么说春分是减重黄金期？ 3月20日将迎来春分。春分时节，天地阴阳平衡、万物蓬勃生长，人体也随之进入一年中代谢较为旺盛的阶段，身体会出现一些明显变化。 第一，阳气升发，代谢加快。《黄帝内经》指出，“春三月，此谓发陈，天......
2026-03-19 15:14自称“牙没掉就能救” “牙科分离剂”牙膏会是牙龈救星吗 近日，有一类叫“牙科分离剂”的功能性牙膏引起了不少网友的注意，宣称对牙龈肿痛、牙龈萎缩、牙龈出血等各种牙龈问题都能解决，在一些产品的宣传海报上，还醒目标注“牙没掉就能救”字样。然而......
2026-03-19 13:31秋葵钙含量不输牛奶 还有助于保护肝脏、改善脂肪肝 辅助控制血糖、血脂 缓解便秘、减重 推荐吃法:木耳炒秋葵 除了秋葵 春季还推荐你多吃辛味食物 快跟着小圈一起来看看吧～ 常吃秋葵 你的身体会感谢你 《本草纲目》中记载，秋......
2026-03-19 10:14广场舞，你跳对了吗 东风送暖，正好用一曲广场舞开启春日健身。 作为群众性健身舞蹈活动，近年来广场舞蓬勃发展，全国参与人数超1.2亿。全国广场舞健身活动推广委员会组织创编并推出了多民族、多种类、适合不同水平的大众健身舞蹈，例如具有藏族风情......
2026-03-19 08:27近日，由西安市卫生健康委员会主办、西安市第三医院承办的西安市重症与康复专科护士培训班正式开班。西安市卫生健康委医政处何丽萍、西安市第三医院副院长石耀武、护理专家及全市各级医疗机构近60名培训学员齐聚一堂，共同开启专科护理人才培养新征程。 ......
2026-03-19 05:133月15日，陕西中医药大学附属医院健康管理中心内，教练员带领学员运动。 今年政府工作报告提出，实施健康优先发展战略，健全健康促进政策制度体系，普及健康知识，提升爱国卫生运动成效，强化公共卫生能力。围绕这一部署，陕西持续推进健康体重全方位管......
2026-03-19 02:27今年3月18日是第26个全国爱肝日，主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。病毒性肝炎，尤其是乙型肝炎病毒感染，是导致肝硬化和肝癌的主要原因之一。 首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心首席专家贾继东指出，过去三十多年，我国通过新生儿乙肝疫苗普种、......
2026-03-19 01:13题:15分钟“圈”出优质医疗呼和浩特让健康触手可及 “以前要去北京看病，挂号就费劲，现在在家门口就能预约到首都的专家，太方便了。”近日，在呼和浩特市第一医院的门诊大厅里，市民李东伟在志愿者帮助下，轻松挂上了首都医科大学宣武医院神经外科的专......
2026-03-19 00:203月18日是第26个全国爱肝日，中国肝癌介入治疗重大成果新闻发布会在东南大学附属中大医院举行。会上正式发布了“以介入治疗为基础的中晚期肝癌综合治疗新策略”等多项引领国际的肝癌介入综合治疗的重大成果。 据介绍，以中国科学院院士、中国医师协会......
2026-03-18 23:38有些人明明爱猫爱狗，却一靠近就喷嚏连连、眼泪汪汪甚至气喘胸闷？这不仅仅是“体质敏感”，还很可能是一种常见的过敏性疾病。 “过敏并非只源于宠物‘掉毛’，更多是宠物皮屑、唾液、尿液中的蛋白质引起的免疫反应。”中山大学附属第三医院副院长、过敏科......
2026-03-18 22:57要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。 那么，如果每天吃1根玉米，我们的身体会有什么变化呢？ 一个提醒:啃玉米别浪费了它 很多人啃完玉米后，会在玉米棒上留下......
2026-03-18 22:18“引起肝硬化的原因较多，中国患者中多见的是感染乙肝病毒引起的病毒性肝炎。”上海的肝胆肿瘤外科专家沈锋教授18日接受采访时说，“遏制肝硬化一定要遏制反复肝损伤。” 沈锋教授解释，人的肝脏受损后，会自行修复，在此过程中会产生纤维化。肝脏反复损......
2026-03-18 21:233月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康有关情况举行发布会。会上，有记者就春季是否适合大运动量减重方式提问，首都医科大学附属北京中医医院主任医师周继朴进行了解答。 周继朴表示，春季气温回升、人体阳气“生发、舒展”，这时候确实是运动减肥的......
2026-03-18 20:103月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康有关情况举行发布会。会上，有记者问，春季花粉过敏的“真凶”到底是谁？为什么有的人以前不过敏，今年却出现过敏症状？ 对此，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷表示，很多人认为花粉过敏主要是像......
2026-03-18 19:093月18日，国家卫生健康委就时令节气与健康有关情况举行发布会。会上，有记者问，春天打喷嚏、流鼻涕，许多人分不清到底是过敏还是感冒了，应该如何区分？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷表示，是花粉过敏还是感冒了，主要从以下四点进行......
2026-03-18 18:403月15日，陕西附大医院“祛疤止复?315诚信医疗”瘢痕疙瘩公益诊疗专场落幕。这场为期9天的公益活动，为百余位瘢痕患者送去了诊疗补贴与专业治疗，也让更多人看到了瘢痕修复领域的医者担当。活动背后，是疤愈医疗院长官伟深耕瘢痕领域十余年的坚守与大......
2026-03-18 17:11，该校研究团队首次揭开生命起始阶段“生命启动包”的核心密码，阐明了小RNA(核糖核酸)和CPL(细胞质晶格)在生命启程中的关键作用，为理解女性不孕、反复胚胎停育等临床问题提供了全新视角。--> 据悉，西湖大学“遗传物质表达与重构全国重点实......
2026-03-18 15:40再过俩月，露脚脖子的季节就要来了。为什么有些人明明很胖，却有纤细的脚脖子；而有些人上半身明明很瘦，一把脚脖子露出来却能视觉增肥二十斤？--> 到底为什么有的人脚脖子粗，有的人脚脖子细啊？我们这种没有脚脖子的人还有机会获得纤细的脚脖子吗？ ......
2026-03-18 14:59男子鼻子不舒服3个月，医生竟取出“潜伏”40年的螺丝钉 58岁的林先生怎么也没想到，困扰他三个月的鼻腔顽疾，源头竟是一枚“藏”了40年的螺丝钉。 3月7日，林先生因鼻子持续流脓鼻涕、伴有明显异味，来到十堰市太和医院耳鼻咽喉头颈外科就......
2026-03-18 13:123月9日，杨俊松为患者做检查。本报记者周思言摄 3月4日上午，秦巴山区的石泉县医院骨科诊室外，一群人等待着一名特殊的“网红”。 “我关注俊松医生好几年了，家里老人的腰椎间盘突出，就是照着他视频里讲的方法护理，缓解了不少。”来自县城的王女......
2026-03-18 12:11