问:听说某些食品可以燃烧脂肪，是吗? 答:错误。“负卡效应”理论认为，那些具有“负卡效应”的食物指咀嚼和消化食物燃烧的热量高于食物本身含有热量的食物。黄瓜、芹菜和柚子都是传说中具有最佳“负卡效应”的食物。虽然吃这些东西看上去会消耗能量......
2023-10-12 20:02治痢疾，肺热咳嗽，咽喉碎痛，小儿疳积，耳内流脓。 ①《生草药性备要》:有红白二种，红治红痢，白治白痢，煲瘦肉食汤；作茶饮治小儿生疳。 ②《本草求原》:解积毒，理疳积。 ③《陆川本草》:消炎，去腐。治小儿胎毒，喉烂，溃疡。 ......
2023-10-12 20:01吃螃蟹正是好时候，健康吃有学问 编者的话:“九月秋风起，螃蟹满地爬”。此时的螃蟹黄多油满，美味营养，让人难以抗拒。本期，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞、国家高级烹调技师张亮和北京中医药大学养生室教授张湖德，就从挑到吃，教大家过足瘾......
2023-10-12 19:47绿色食品有哪些?常吃绿色食品对健康有什么好处 绿色食品是无污染的安全、优质、营养类食品的统称。由于与环境保护有关的事物通常都冠以“绿色”，为了更加突出这类食品出自良好的生态环境，因此定名为绿色食品。 换言之，绿色食品是指遵循可持续发......
2023-10-12 19:45猪皮富含营养的胶原蛋白，吃肉不要扔皮，可以留下来做肉皮冻吃，用柠檬汁拌着食用，清新又爽滑哦，非常好吃的美容小吃哟。 主料:皮冻800g、 辅料:盐适量、蒜3瓣、姜5g、香菜两棵、小红椒3个、青柠檬1个、生抽一汤匙、白糖一小勺、 步......
2023-10-12 19:44菠萝吃多了会怎样菠萝怎么吃健康 菠萝一年四季均可以收获，因此我们四季在市场上都能够看到，菠萝多汁、甘甜可口，营养价值也非常丰富。可是你知道菠萝吃多了会怎样呢?我们常说，再好吃的东西食用的时候都要有一定的量，每一种水果都有他的营养价值和......
2023-10-12 19:43秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了! 第一瓜:冬瓜 冬瓜是饭桌......
2023-10-12 19:40冬季该如何养胃养胃吃什么好呢? 1、羊肉糯枣温胃粥 将新鲜羊肉200克，加入黄芪10克，糯米100克，加大枣10枚(切细)，高良姜5克煮烂，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。 此粥养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经......
2023-10-12 18:43心脏病会导致心肌梗死、猝死等威胁我们生命的突发症状，是需要引起我们注意的一种慢性疾病，在日常生活中，心脏病患者的饮食护理是非常重要的，下面就跟大家具体说说心脏病患者在饮食上要注意些什么! 1、勿暴饮冰水，防心梗猝发 只要饮用三杯以上......
2023-10-12 18:34讲到秋季润燥，最常用的方法莫过于冰糖炖雪梨了。市场售卖的梨有很多品种，有鸭梨、沙梨、贡梨、香梨等，这些梨原则上都可以统称为“雪梨”，不过广东省中医院芳村医院消化科主任陈延介绍，真正能起到清热生津、润燥化痰作用的，应该是皮薄而汁多的品种，其中......
2023-10-12 18:28春季万物生长，又是一年一度吃野菜的好季节。野菜的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维都比一般蔬菜丰富，而且还能转换一下口味，因此一直很受大众喜爱。然而，要做到健康吃野菜，有一些注意事项大家还是要明确: 不认识或易认错的不吃 有的野菜看上去绿......
2023-10-12 18:23鸡肉富含营养，常被用来进补。单吃鸡肉不仅味道不好，而且又腥又腻，所以烹调鸡肉时需要加入一些其它的食物来增味、解腻、除腥，其中以下几种食物与鸡肉相克，是不能与鸡肉同吃的。 不能与鸡肉同吃的食物 1.鸡肉与鲤鱼相克:鸡肉甘温，鲤鱼甘平。......
2023-10-12 17:29吃什么对头发有好处:四类食物促进头发生长 俗话说“病从口入”，脱发虽然不是病，但也和我们吃的东西息息相关。吃什么对头发有好处呢?下面我们就盘点一下脱发患者最应该吃的东西: 1、富含蛋白质的食物 头发主要的成分是蛋白质，如果体内缺乏......
2023-10-12 17:18祛风利湿；强筋壮骨；活血解毒。主风湿痹痛；腰肌劳损；四肢痿软；跌打损伤；咽喉肿痛。 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，磨汁涂，或研末调敷。 1.《植物名实图考》:补气血。 2.《岭南采药录》:祛风去湿。治手足痹痛，腰部风......
2023-10-12 17:16网友吐槽，饭堂菜是我国的第九大菜系，近年来，奇葩的饭堂菜也是花样百出:辣椒炒月饼、西瓜炒肉、玉米炒葡萄，最近武汉生物工程学院桃园餐厅又推出了一道橙子炒肉。看起来是黑暗料理的菜竟然2小时就被抢光了，是学生味觉已坏还是其实没这么可怕?其实，橙子......
2023-10-12 17:13鸡内金的功效: 消食健胃，涩精止遗。消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。 味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。现代药理研究认为，鸡内金主要含有胃激素，角蛋......
2023-10-12 17:11华佗五禽戏互动展演、品药膳体验舌尖上的中医文化、穿汉服游景区……2023国际中医药博览会期间(以下简称“药博会”)，亳州市曹操地下运兵道、华佗百草园、花戏楼等景区内，各种互动式的“国风”文旅活动让传统文化“潮”起来，备受年轻游客青睐。 ......
2023-10-12 16:05腰果虾仁炒西兰花 将虾清洗干净，剥出虾仁，挑出虾线，用盐和黑胡椒腌制一下。 清水中加入生抽、蚝油、生粉调匀，备用。 西兰花切成适当大小，焯水至西兰花变绿色，盛出备用。 将锅中放入适量的油，加入腰果，直至腰果颜色变黄有香味。 锅......
2023-10-12 15:54气血两虚是中医中的一种病理状态，主要表现为气虚和血虚两种症状。气虚表现为乏力、容易疲劳、精神不振等;血虚则表现为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等。因此，女性在气血两虚的情况下，应该选择一些能够补充气血的食物，以帮助身体恢复健康。 首先，......
2023-10-12 15:49你知道吗?牙齿的健康和日常饮食有着密切的关系，在选择食物时一定要多注意才行。今天，要为大家介绍的是具有美白牙齿等功效的食物，快来一起看看都有哪些吧。 吃什么对牙齿好 芹菜。芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表......
2023-10-12 14:38