今天是二十节气的惊蛰，养生要提倡的是饮食清淡，不可大补。因此，蔬菜是惊蛰时养生不能少的食物之一。今天，不如就来一起看看惊蛰时哪5种蔬菜食用讲究需要特别注意吧。 惊蛰饮食原则 惊蛰节气是传染病多发的日子，要预防季节性的传染病发生，应多......
2024-01-09 15:09生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。 缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病相关的恶心呕吐。出现恶心反胃......
2024-01-09 13:36早上起来一定要喝水，因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么，喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下，想知道答案吗?我们先通过一些故事来告诉您应该怎么喝水，好好看看下面是怎么说的吧! 很多养生节目提倡早晨喝凉水......
2024-01-09 11:48环卫工人张建娜 张建娜在北京三里屯使馆区负责清扫工作。一次一位外国友人求助，她因语言不通手足无措。为了更好服务，40岁的她下定决心学好英语。没有老师辅导，就跟着孩子学；没有固定学习时间，就利用碎片时间寸积铢累。经过近10年的坚持，她已......
2024-01-09 09:128日，杭州市中医药文化数字健康生活馆在浙江杭州正式开馆，为广大市民拉开了“古今穿梭”和“数字创新”的中医药文化体验新玩法。该馆通过可互动、数字化、沉浸式的活动体验形式，将中医药文化生动地呈现给体验者，展现了传统中医药与数字科技碰撞产生的魅力......
2024-01-09 09:09感染是风湿病患者最常见的合并症和主要死因之一，疫苗接种是预防感染的重要手段之一。然而，现阶段对于风湿免疫性疾病患者这一特殊人群接种疫苗尚缺乏统一的标准和规范。 记者8日获悉，由上海交通大学医学院附属仁济医院风湿科主任医师吕良敬和上海市......
2024-01-09 08:24进入秋冬季节，除了过敏性鼻炎高发外，角膜炎也进入了高发的时段。角膜炎是一种角膜炎症反应，通常由微生物、外伤及理化刺激等因素引起。角膜位于眼球最前面，直接与外界接触，易受到这些因素的损害而发生炎症。那如果身边的人得了角膜炎，大家更关心的是会不......
2024-01-09 08:17芋头个小营养高，吃起来不味道不错，搭配紫薯做了小丸子，芋头做外皮，里面包裹着紫薯馅，外皮酥脆，吃到嘴里一口，紫薯甜软好吃，颜色也好看哦。 主料:小芋头300克、紫薯200克、粘米粉100克、 辅料:花生油500克、盐5克、维五香粉1......
2024-01-08 22:30功能主治 ①《南宁市药物志》:根:健胃，消痰止咳；治虚寒性咳嗽及小儿疳积。叶:同醋捣烂外敷，治容疮及埋口生肌。 ②《闽南民间草药》:全草:消炎解毒，清热利尿，透邪外出。治流行性乙型脑炎；防治腮腺炎。 ③《广西药植名录》:全株......
2024-01-08 21:18现在到了年底的时候了，很多人都会在年底的时候聚餐，从而吃了很多油腻的食物。那么要如何解油腻呢? 年底聚餐多，难免油腻。油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人......
2024-01-08 20:38黄芪味甘性微温，属补益药。功能助卫气，固皮表，补中气，开清气，托疮毒，利小便。临床上常用于固表止汗、补中益气等作用。下面向大家做详细介绍。 1、固表止汗:平素体弱的人，或久病重病之后，表虚卫气不固，常有自汗，易受风寒感冒等情况。治疗......
2024-01-08 17:45菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗?有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。 1、孕妇 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低......
2024-01-08 16:26立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。 燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现干咳少痰，或痰粘难咯出，或喘息胸痛，痰中带血。 这个时候，适宜润肺去燥又可......
2024-01-08 16:00功效作用: 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主......
2024-01-08 15:56杜仲的药用部位为干燥树皮，具有补肝肾、强筋骨的功能，主治腰膝疼痛、两足软弱、阳痿遗精、胎动不安等。 杜仲树皮自古便以名贵药材而著称。早在2000年前我国的第一部药书《神农本草经》中便明确记载了杜仲皮的药效:“主治腰脊疼，补中，益精气......
2024-01-08 14:29从受精卵到完整的人体，我们的四肢是如何发育的？科学家利用单细胞技术找到了一些线索。1月7日，记者从中山大学获悉，该校中山医学院张宏波教授课题组发布了首个人类肢体发育单细胞时空图谱，解析了胎儿四肢的细胞演变路径和细胞空间位置决定过程。相关成果......
2024-01-08 11:31浙江衢州衢江区黄坛口乡，中心小学门口光景依旧。被大伙亲切称为“早餐奶奶”的毛师花老人，在去年底离开了我们，享年90岁。 “小学6年我都在吃毛奶奶的早餐，上班后还惦记她做的糯米粿，如今再也吃不到了。”听闻“早餐奶奶”离世，不少市民特意回......
2024-01-08 11:261月9日10点，开始预约 西安新一批HPV疫苗又到货啦 四价和九价HPV疫苗 适用人群均为9-45岁女性 1月9日上午10:00开始预约 未央区 开放预约时间:2024年1月9日上午10:00开始 本次开放草滩社区卫生......
2024-01-08 11:24有些患者在呼吸道感染的急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈，持续3~8周，胸部X线检查无明显异常，其中以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见，又称为“感冒后咳嗽”。 如为偶发咳嗽，不必用药。 如咳嗽症状明显，建议短期应用镇咳药，其中复方甲氧那......
2024-01-08 09:52功能主治 散寒解表；祛风除湿；活络止痛；消积。主感冒；风湿痹痛；瘫痪；胃痛；牙痛；小儿疳积；骨髓炎；跌打损伤 用法用量 内服:煎汤，9-15g；或蒸蛋。外用:适量，捣敷。 各家论述 1．《广西药植名录》:治小儿头疮。......
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