什么是亚健康？亚健康如何进行饮食调随着现代社会发展，我们越来越重视生活品质和身体健康。但是，现实生活中许多人的身体却处于亚健康状态。亚健康是指身体处于健康和疾病之间的一种状态，它不是病态，但也不是健康的正常状态。在亚健康状态下，人们会出现一......
2023-10-24 17:22糖尿病本身其实不可怕？预防并发症的发生糖尿病这种慢性疾病本身并不是特别的可怕，但如果血糖长期得不到有效的控制，容易诱发一些严重的并发症，如糖尿病心脏病、糖尿病肾病等，这些并发症很有可能危害到生命的安全。对于糖尿病的患者来说，日常除了要控制好......
2023-10-24 16:42一旦肝受损，这8个症状会;通告;每年7月28日是世界肝炎日。要知道，肝脏是人体的重要排毒器官，如果肝脏不好，那么就会影响人们的日常生活，而且现在的人们因为生活压力过大，生活方式不健康，导致很多人的肝脏都或多或少有点问题。肝脏不好有哪些症状呢......
2023-10-24 16:40痰饮是潜藏体内的;炸弹;，停在哪哪就痛 你是否总是胸闷、咳嗽、痰还多，有的时候还会流口水，嘴巴有味道，还总是精神不集中，身体疲倦、乏力，脾气非常差，动不动就爱发脾气hellip;出现这些情况时，就说明你体内一直有痰多的情况，那么体内痰多该怎......
2023-10-24 16:14这些食物空腹吃对身体没好处，一定要引起注重 民以食为天，每个人都离不开食物，每种食物都有不同的养分，也都有不同的吃法和注意事项，以下这些食物空腹吃对身体没好处，一定要引起注重，看看你吃对了吗？ 1、绿茶 绿茶不宜空腹喝，由......
2023-10-24 15:56血压多高，会发生脑出血？医生忠告脑出血是一种常见的脑血管疾病，发生脑出血的原因有很多，其中高血压是导致脑出血的重要因素之一。那么，血压到底有多高，才容易出现脑出血呢？经过医学研究和临床实践，专业医生坦言，在日常生活中，我们应尽量控制血压不要......
2023-10-24 15:24被忽视了的养生菜，补钙促进大脑发育 一年四季无论任何时候都有它们的应季蔬菜，什么时候吃什么，怎么吃才养生，这里面学问大着呢。最近步入梅雨季，天气忽冷忽热，很多抵抗力不好的人，容易在这个时候感冒咳嗽。今天要给大家介绍的这道食物就是毛豆米炒肉丝......
2023-10-24 14:59;阳;康之后别大意，养生药膳来助力近两个月，我们陆续与新冠病毒正面对决。春节过后，大多数人已经;阳;康了，但有不少朋友仍存在咳嗽、乏力、没胃口、精神状态差等问题。这是由于与病毒抗争的过程中消耗了人体的津液，因而出现口干、口渴、干咳、少痰等情......
2023-10-24 14:314个动作是在给关节;上刑;，尽量不要做;腿疼多年，换关节后仿佛拥有了新的人生;、;关节置换术后的七旬老人行走自如;hellip;hellip;随着;人工关节置换;的新闻频频见诸报端，大家对这个治疗关节严重疾病的标准手术已不再陌生，但依然还有......
2023-10-24 14:09不健康的生活方式是;三高;的重要诱因 服用他汀类药物则是;不积跬步，无以至千里;。他汀类药物可以降低血脂，可以改善血管内皮的功能，可以抗低密度脂蛋白胆固醇的氧化和炎性反应，使斑块的脂质核心密度变大，体积缩小，变得更结实。也就是说，他汀可以把......
2023-10-24 13:47不想长皱纹的女人，平时常吃点碱性食物不想长皱纹的女人，平时常吃点碱性食物，皮肤嫩得像豆腐一样。女性朋友把黑桑葚当做是美容的佳果，桑果含有营养物质比苹果，葡萄还要多，同时又具有多种药用价值，女性朋友食用之后，可以改善肌肤质量，从而达到美白肌肤......
2023-10-24 13:45年纪不大;老寒腿;？膝盖出现不适这段时间天气转凉，不少人都有了膝盖不适的症状，纷纷嘲笑自己是;老寒腿;。;老寒腿;是一种民间的叫法，在医学上并没有所谓的;老寒腿;，而是一种常见的疾病，一般都是在寒冷的时候膝盖就会不舒服，因为大部分都是老年人......
2023-10-24 13:36养生:自己的命要自己做主 根据子午流注作息法，先矫正作息，睡不好觉，一切都白塔。睡好了，再追求吃好。要全面的了解下中医的概貌，可以看看这本书，《医学源流论》，徐大椿写的。 不要吹空调，切忌。不要吹大风，生活中，避风如避剑。从睡好觉开始吧。......
2023-10-24 12:49风寒咳嗽可以吃川贝雪梨吗？风寒咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，常伴有咳嗽、喉咙痛、发热等症状。而川贝雪梨被广大人们认为是一种有效的辅助治疗风寒咳嗽的食物。在中医学上，川贝雪梨被认为具有清热化痰、润肺止咳的功效。但是，对于风寒咳嗽适宜和不适宜吃川......
2023-10-24 12:31血糖高的人，不能长期吃馒头？ 糖前期 糖尿病前期已经是一种疾病状态了，需要引起我们广泛的关注和重视！如果您正处在糖前期，可以说已经站在;悬崖;边上了，这个阶段如果再不注意，一旦发展为糖尿病，将会给全身的器官带来危险。但庆幸的是，在糖前期是......
2023-10-24 12:29糖尿病患者如何健康饮食？ 糖尿病患者的饮食要以清淡为主，所有高糖、高油、高盐、高脂肪、高胆固醇食物都应减少或者是不要摄入。 一日三餐要以谷物类食物和蔬菜为主，还应适当搭配一些鱼肉、少量蛋类、瘦肉以及牛奶。这些食物升糖指数非常低，而且能够提......
2023-10-24 11:5130岁的高血压患者，有必要吃降压药吗？ 年青的高血压患者，若属于原发性高血压，且血压低于160/100，不合并其它疾病和靶器官损害，是能够不用吃药的。 高血压、以及高血脂、高血糖，这些疾病都有一个一起的特点，那便是它们本身是什......
2023-10-24 09:55双癌缠身，活不过1年？她已挺过10多年！人生从来都不是一帆风顺的，脚下的路也没有所谓的一马平川，总有一些跌宕起伏，起起落落，甚至会充满荆棘，病痛不已。但这才是真正的人生。不论所处境遇有多糟糕，只要我们抱着积极的心态朝前看，人生坎坷终会雨过天......
2023-10-24 09:49想要有效降低血压值，不妨试试这3个方法！血压简单来说就是血液对血管内壁造成的压力，在血压值正常时，才可以推动血液输送至全身的各个组织和器官，而维持人体的正常运转。可因为多种因素的影响，血压值便会出现过低或过高的表现，进而对身体造成影响。尤其......
2023-10-24 09:35女性一咳嗽就漏尿？这或与5种疾病有关在现实生活中，有很多女性会出现每次在咳嗽时，就会发生夹不住尿的现象，这种现象被称为尿失禁。尿失禁就是一种尿液不由自主从尿道漏出的一种现象，大多数发生在女性人群当中，且年龄越大发病率越高。这种现象除了给女性......
2023-10-24 09:16