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常吃1种杂粮竟防白发物养颜还防癌

薏米是我们生活当中比较常见的一种杂粮,其所含营养丰富,并且药用价值极高。我们都知道薏米养颜,但是却不知道薏米还有防癌抗癌的惊人功效。以下,我们就来看看常薏米对我们身体健康的好处有哪些。…… 薏米的食疗功效: 美容养颜 薏米中所含的......

2023-10-19 18:47
如何推动公立医院改革与高质量发展?国家卫

今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍公立医院改革与高质量发展有关情况,并回答记者提问。 “为了推动公立医院改革与高质量发展,我们采取点面结合的方式在统筹推进。”会上,国家卫生健康委体改司副司长薛海宁表示,从国家层面,联合有关部门印......

2023-10-19 18:39
赶风柴的功效与作用

功能主治 散瘀止血;解毒消肿。主衄血;咳血;吐血;便血;跌打瘀肿;外伤出血;水火烫伤;疮毒溃烂。 用法用量 内服:煎汤,15-30g;外用:适量,捣敷;或研末撒;或煎水洗。 各家论述 1.《岭南采药录》:叶:煎水洗跌......

2023-10-19 18:17
电子健康证让灵活就业人员快捷上岗

对于许多灵活就业人员,健康证是绕不开的话题。 按照食品安全法的规定,从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应每年进行健康检查,取得健康证明后方可上岗。这意味着,如果想在假期或闲时打份零工,例如在餐饮店兼职服务员或做个外卖骑手,必须......

2023-10-19 18:15
国家卫健委:群众跨省跨区域就医难题正在逐

今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍公立医院改革与高质量发展有关情况,并回答记者提问。 会上,有记者提问,深化医改以来采取了哪些措施推动公立医院高质量发展? 对此,国家卫生健康委体改司副司长薛海宁表示,国家卫生健康委会同有关部门......

2023-10-19 18:13
春季最适合吃这15种野菜

春季万物复苏,很多野菜也跟着长了出来。野菜自然健康无污染,是纯天然的绿色蔬菜,因此春季吃野菜最适合不过了。下面我们来看看春季适合吃什么野菜。 春季适合吃什么野菜? 1.蕨菜 蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素......

2023-10-19 17:07
宝妈注意:如何预防手足口病

手足口病感染期间,患者应多摄入蛋白质、维生素等营养物质,以促进机体免疫系统对抗手足口病的感染。那么,预防手足口病吃什么好…… 一、预防手足口病吃什么好 ①预防手足口病多吃含蛋白质的食物。蛋白质能促进人体产生抗体,可以中和某些感染因子......

2023-10-19 17:05
云南白药不止是止血

云南白药是人们熟悉的特效止血药,具有活血散瘀、消肿止痛、祛腐生肌之功效,用于跌打损伤、刀伤外伤,效果显著。近年临床研究发现,云南白药对一些常见病、多发病,亦有较好疗效。 新生儿脐炎:用双氧水洗净患处的分泌物,然后将一克云南白药填入脐中......

2023-10-19 15:28
蔬菜的11种吃法让你从此爱上它

蔬菜为人体提供营养,而且是任何其它食物都不能取代的。有很多人觉得蔬菜并不好吃,其实,只要烹调得当,也能做出可口美味的佳肴。下面小编就为大家介绍了蔬菜的11种吃法,营养又美味。 蔬菜营养又美味的11种吃法 1.清炒或素炒 清炒或素炒......

2023-10-19 15:14
一叶荻的功效与作用

功能主治 活血舒筋,健脾益肾。治风湿腰痛,四肢麻木,偏瘫,阳痿,面神经麻痹,小儿麻痹后遗症。 ①《广西药植名录》:治妇女白带。 ②《湖南药物志》:补肾壮阳,强筋骨,通血脉。 用法用量 内服:煎汤,3~5钱。 附方......

2023-10-19 13:37
办公室的零食如何选择

办公族长时间工作就会引起疲劳、困乏和体力下降等,此时要多吃一些零食来增加能量。那么,办公室的零食如何选择呢? 办公族每天工作压力大,所以在空余时间最好吃些零食来补充能量,因为零食既可缓解饥饿,又不会又饱腹感。但是并不是所有的零食都可以......

2023-10-19 13:31
大米粥的功效与作用怎么熬制大米粥

大米粥的营养价值 大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精......

2023-10-19 13:25
吃荸荠真的能减肥吗?

其实很多人不了解,我们平时所吃的荸荠这种食物,其实它的营养价值同样也是比较多的,而且很多人会通过食用荸荠来帮助自己减肥,主要是因为它的热量比较低,所以选择食用荸荠确实能够起到减肥的效果。 荸荠表面平滑成熟,成熟后皮呈枣红色,而且肉为白......

2023-10-19 13:21
盐吃多了会怎么样

盐吃多了会怎么样盐的正确食用方法 盐,从古自今来就被列为“开门七件事”之一,它不仅是我们生活中必备的调味剂,其中含有的钠、氯、钾等有机成分,更是我们人体必需的营养成分。那么,在生活中你是怎样食用盐的呢。它的食用方法有哪些。如果盐吃多了......

2023-10-19 13:19
教你做出最好吃的鸡蛋羹!

鸡蛋怎么吃最营养?大多数人都会说是水煮蛋,但是水煮蛋有时也不方便,而且煮起来耗时,不妨把它做成鸡蛋羹,营养效果也是非常棒的哦! 其实鸡蛋的吃法真的很多,但其中一种做法小编甚是喜爱,那就是鸡蛋羹,做起来方便,吃起来鲜嫩。然而,在刚学时,......

2023-10-19 13:17
想要提高记忆力可以多吃这几种食物

亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西,健忘得厉害?没关系,只要吃对了食物,把营养补足,“过目不忘”的本事自然复原! 卷心菜 卷心菜中富含维生素B,能有效地预防大脑疲劳,从而起到增强记忆力的作用。 大豆 大豆含......

2023-10-19 11:58
宝宝奶瓶怎么选?准备几个最合适?

宝宝即将出生,要给宝宝准备的重要物件之一就是奶瓶了。一般新手爸爸妈妈对奶瓶都没啥认识,也不知道选择什么样材质的奶瓶,还有宝宝奶瓶准备几个比较合适。通常他们都会去请教长辈。长辈的答案也传统保守,认为奶瓶多了就是浪费,一个奶瓶就够了。 宝......

2023-10-19 11:43
西红柿越红越防癌吗吃西红柿有4大禁忌

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季,来一道糖拌西红柿,再放冰箱里冰镇一下,那是绝对的开胃。 西红柿是不是越红越防癌 目前,对于癌症尚无十分有效的治疗方法,所以人们往往会“谈癌......

2023-10-19 11:43
龙虾的功效与作用

功能主治 补肾壮阳;滋阴;健胃;安神。主阳痿;筋骨疼痛;手足搐搦;神经衰弱;皮肤瘙痒;头疮;疥癣。 用法用量 内服:煎汤,25-50g;或酒烫服;或炒食。外用:适量,捣烂敷。 附方 ①补肾兴阳:对虾,烧酒浸服。②治阳......

2023-10-19 09:45
吃这物超过5勺就是在玩命?!

拥有健康的身体、百年的寿命、不老的容颜是很多人一直奢望的事情,从古代的神话传话到帝王将相追求传说中的不老仙丹,长寿是一个充满幻想的话题。在生活中我们也一直把保健身体当做每天必做的事情,民以食为天,饮食成了当前最为重要的养生保健的一环。但是,......

2023-10-19 09:43

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