一说到补肾，很多男性就会觉得太复杂了，其实生活中有许多的补肾的饮食，通过饮食的调理就可以达到改变男人肾虚的效果!早餐是一天当中最重要的一顿，那么男性也可以利用早餐达到补肾的效果哦。 栗子粥 一、益智粳米粥 原料:粳米50克，益智仁......
2023-10-16 07:18苹果的功效作用相信许多人都非常清楚，它不仅有着大量的营养素，同时还能够起到润肺、健脾以及益胃的功效。苹果属于可溶性水果，它的营养成分都非常容易被人吸收，并且可以为人体补充大量的必需营养元素。那么苹果能止泻吗，下面跟小编一起去看看下文的具体介......
2023-10-16 06:39虾米的功效与作用 虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。 虾米的营养价值 1．虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身......
2023-10-16 06:10功能主治 强心利尿；和胃消食。主心力衰竭；心悸；浮肿；脾胃不和；食积不化。 用法用量 内服:煎汤，6-9g；研末0．3-1。 注意 本品有小毒，内服不宜过量，如出现呕吐、恶心、头晕、头痛、心动过缓即需停服。 附方......
2023-10-16 05:58有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢? 零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪些零食是健康食品?营养专家指出，人们适当吃些葵花籽、花生......
2023-10-16 03:43盘点咸鸭蛋的八大营养价值 咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。咸蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋。咸蛋主要包括腌制的咸鸡蛋和咸鸭蛋，也包括少量的咸鸽蛋、咸鹅蛋和咸鹌鹑蛋等。咸蛋的生产极为普遍，全国各地均有生产，其中尢以江苏高邮咸......
2023-10-16 03:41增肌，可不仅是通过运动来实现，适当的食谱搭配也能够帮你。那么哪些食谱能够帮你实现增肌的目标呢?当然除了食谱，有些食物也是有增肌的作用的，这些食物都是什么食物呢? 增强版增肌食谱 第1餐早餐:燕麦100G+蛋白3个+蛋黄1个+猕猴桃1......
2023-10-16 03:09胸罩对你来说，有时可能跟噩梦似的。这个用来帮助支撑胸部，但又会让人难受的内衣，时常让你感到受困或发痒，穿也不是，脱也不是。但是如果你穿着的胸罩大小合适，并学会用正确的方法穿胸罩，让胸部填满罩杯，你就不只会觉得更舒适，而且胸部也会很好看。想知......
2023-10-16 03:04茶叶在我国有着悠久的历史，品种繁多，各类茶叶有各种不同的功效。这种茶不仅好喝，还具有防癌、抗癌功能呢。它就是——白茶，以下，我们就来看白茶的种类与功效。…… 白茶的3大种类 白牡丹:白牡丹是茶中上品，芽多叶少，是采自大白茶树或水仙种......
2023-10-16 02:21冬季寒冷，易生病，要注意养生。多吃一些可以增强免疫力的食物才能有效地防止疾病的入侵，保持身体健康。那么，此时不妨多吃些“红色食物”。 冬季多吃“红色食物”的好处 多吃红色食物防感冒。一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白......
2023-10-16 01:14平时我们炖鸡汤喝，经常会听到有人说鸡汤营养价值高，甚至还有人说鸡汤营养价值比鸡肉还要高，这是真的吗?鸡汤的营养价值真的比鸡肉还高?一起来看看。 真相一:鸡汤营养远低于鸡肉 在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。......
2023-10-15 23:14巧克力是不少人的最爱，而巧克力的种类有很多，白巧克力是比较常见的品种。比起普通巧克力，白巧克力更加丝滑甜蜜，因此是一些人的心头好。但实际上，白巧克力竟然并不是巧克力，要想健康食用很有讲究，你都知道吗? 为什么白巧克力不是巧克力 白巧......
2023-10-15 23:12春季脸上的斑还在吗?可以吃些樱桃美容润肤，买的樱桃存放时间过短，可以把吃剩下的水果利用起来，做了祛斑糖渍樱桃，酸甜美味，好吃营养。 主料:樱桃150g、 辅料:白砂糖54g、水96g、 步骤: 糖渍樱桃的做法步骤1.新鲜樱桃洗净......
2023-10-15 21:17芒果的功效: 芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 芒果能降低胆固......
2023-10-15 19:44亚健康并不说不健康，只是身体出现某些小小的问题，需要引起你的注意。当我们的身体出现亚健康的状态时，就要求我们及时进补，接下来为您推荐五款养生药膳，让你轻松恢复健康…… 人参蛤蜊汤 人参性味甘、微苦、温，入脾、肺经，有大补元气、安神定......
2023-10-15 17:31红豆薏米快速减肥的方法上，首先需要准备一些赤小豆，还有就是适当的白砂糖，因为在喝这一道粥的时候如果不加白砂糖会影响到口感，甚至会导致我们在喝的时候出现苦涩的感觉，所以加上糖以后可以让这更加凝聚，担心发胖的可以加冰糖。 1、红豆薏米枣粥......
2023-10-15 16:18祛风止痛；活血通络。主风湿痹痛；四肢不遂；龋齿疼痛；损伤瘀血肿痛。 内服:煎汤，9-15g。或泡酒。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。 《浙江天目山药植志》:治风痹、四肢不遂，干燥树皮(去粗皮)五钱，酒蒸服。治龋齿，叶，水煎含漱。......
2023-10-15 16:15秋天是一个收获的季节，从春花到夏叶再到秋果，万物在逐渐走向一个成熟的过程，人的体质也同样在经历着这样的转变。从中医的角度来看，每个人的体质各有不同，在不同的人生阶段会有不同的体质，在不同的季节会因体质不同而产生不同的症状。中国人常说:“春生......
2023-10-15 13:33秋天天气干燥，嘴唇容易干裂，很多人总止不住地舔唇，似乎这样做嘴唇就不干了。但事实却是相反地，经常舔唇反倒加快嘴唇干燥的速度。所以要解决秋季唇干舌燥，就要避免舔唇，推荐几个小方法。 饮食清淡 秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮......
2023-10-15 12:36茄子的是家常菜常见的食材，并且做法简单多样化。你在吃茄子的时候是否会扔掉茄子皮呢?其实，茄子皮也是具有营养价值的。在这里，为大家介绍一下茄子和茄子皮的营养价值分别是什么吧。 茄子的功效与作用 降低高血脂，高血压。选用深色长条型，切成......
2023-10-15 08:48