气血不足吃什么好？常见5种食材气血不足是中医中的一种常见症状，表现为身体疲乏乏力、眼睛干涩、面色苍白等，严重的可能出现头晕、眩晕等症状。在治疗气血不足的同时，合理的饮食也可以帮助缓解症状。以下列出了常见的五种补血食材，供大家参考。一、红枣红......
2023-10-25 05:36坚持用科学的方法养肝护肝 1、赖床不起 很多人都会有前一天晚上工作学习或休闲娱乐到太晚导致第二天早晨赖床不想起来的经历，这其实是一种非常不健康的习惯。 过度熬夜，睡眠不足，赖床不起这些行为看似普遍无害，实则对我们的肝脏健康产生了致命的威......
2023-10-25 05:34长痘不止;芳华期;？全年龄;战痘; #8203; 只要年青人才会有;芳华痘;？现代生活场景下，许多人发现年过三十的自己也有这个;芳华的烦恼;。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红表明，皮肤状况反映出身体状况，;芳华痘;;成年痘;，乃......
2023-10-25 05:03冬瓜可以降血糖吗？糖高的人可以吃吗 冬瓜可以降血糖吗 冬瓜并没有降血糖的作用，食用冬瓜之后对会血糖造成一定波动但是不会特别明显，事实上进食任何食物都会造成血糖的波动。高血糖患者要是想控制血糖的话需要在医生的指导下服用降糖的药物，还需要调整......
2023-10-25 04:36这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症调查发现，他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制血糖的方法，再配合药物，血糖一定能够控制好。本文为您总结了20个控制血糖的非药物方法，您试试看吧！1.......
2023-10-25 04:19伤肝最狠的3种晚餐，越吃肝越肥俗话说得好:早饭要吃好，中餐要吃饱，晚饭要吃少。让人惊讶的是，看起来浅显易懂的大道理，事实上却包含了很多的专业知识在里边。而日常生活里，许多人没办法抵御美食的诱惑，想怎么吃就怎么吃，因为管不住自己的嘴，最后病症......
2023-10-25 03:13夏季养生老人的生活调节有哪些宜忌、夏季养生，老人要注重疾病的防范，饮食调补以清淡为宜，生活方面讲究作息有常，哪些有害健康的事情不能做呢？夏天是很多疾病的高发期，对老人的保健养生而言有很多的挑战，尤其是高温天气下，细菌容易滋生繁殖，食物不易保......
2023-10-25 03:12灵芝有什么作用？适合哪些人吃呢？灵芝，又称灵草、仙草、灵芝草等，是一种具有悠久历史和文化的中草药。自古以来，灵芝就被视为珍贵的药材，具有多种功效，被称为;仙草;、;神草;、;长寿草;。那么，灵芝有什么作用，适合哪些人吃呢？下面就来一一道来。......
2023-10-25 03:03晚上1一3点醒来如何调理肝？ 早醒跟夜间容易醒原因同，程度不同，中医归于火旺。阳气活动则清醒，阴气主动则入睡。火为阳气，阳气过于亢盛，阴不制阳，则由睡入醒。其实，从现代医学角度看，应该是内分泌中激素水平微妙变化，但是睡眠中的激素-神经调节比......
2023-10-25 03:03每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩大家对于人生的幻想有很多，什么豪车别墅，啥事不用愁，用一句话概括就是;睡觉睡觉自然醒，数钱数到手抽筋;，但梦想是美满的，现实是骨感的，银行工作的人想数钱，都有验钞机代替，但睡觉睡到自然醒也不是不无可能，谁还没有个......
2023-10-25 02:52睡觉时习惯把手机放在枕头下面现在随着智能手机的全面普及，很多人都成为了低头族，而且不管是年轻人还是中老年人，每天都习惯盯着手机看，几乎人人手机不离手，因此很多人都出现了熬夜的习惯，更有一些人甚至在玩手机的时候直接睡着了，而手机就放在枕边，对......
2023-10-25 01:594种食物或是加速尿酸升高的;催化剂; 伴随着生活水平的提高，可供选择的美食种类也越来越丰富，但享受美食的同时，大众也在遭受慢性疾病的折磨，大大影响到健康跟日常生活。高尿酸血症出现在人们的视线，顾名思义，就算尿酸数值超过正常范围，引起痛风跟关......
2023-10-25 01:35恶心呕吐，这个方剂六味药，别错过了宋代名医陈无择在《三因极一病证方论》里，创立了一个叫温胆汤的方剂，我们今天就一起来掌握一下。根据《黄帝内经》;寒者热之、热者寒之;的理论，温热的方剂就是为了温散寒邪的，如果你用这个思路来理解温胆汤的话，那就......
2023-10-25 01:21夏天生津补气血就吃这个水果 小扇引微凉，悠悠夏日长。地铁口的水果摊，总是提醒着我，在我的世界之外，还有事物在进行着属于它们自己的轮转，春夏秋冬，一季又一季。最近那个显眼的小摊上，摆上了可人的桃子。中华上下五千年，桃子至少露脸了三千年。从《诗......
2023-10-25 00:55;肾不好;就是肾炎、;肾虚;吗？在门诊，时常会有患者表示自己的;肾不好;、;肾炎;。仔细询问病史，方知患者并没有明确的肾脏病史，且实验室检验也不支持。原来是患者曾有腰酸、腰痛等症状，自认为;肾虚;，并演绎为;肾不好;或是;肾炎;。实际上，中......
2023-10-25 00:44多吃此类食物会导致你永久瘦身，女性要常吃 #8203; 跟着年纪的增长，越来越不喜欢吃绿色蔬菜和生果，身段也越来越肥胖。可是你们知道生果和蔬菜中获取大部分养分关于保持这些人的身段和年青有很大协助。 生果和蔬菜经过下降能量密度......
2023-10-25 00:12血脂指标超出多少算高血脂？ 总胆固醇:正常情况下，人体中胆固醇的水平在3.25~5.18mmol/L之间，如果超出5.18mmol/L那么就代表你的血脂过高，胆固醇的含量过多。所以，你就需要控制体内胆固醇的含量了。除了可以通过服用药物来缓解......
2023-10-24 23:54有乳腺增生，这5种食物坚持吃一段时间 #8203; 乳腺增生，在女人中非常常见，尤其是30到50岁之间的女人，90%以上都有或轻或重的乳腺增生现象。乳腺增生虽然并不是什么严重的女人疾病，但是它发作起来，会给女人的工作和日子带来较......
2023-10-24 23:20爸爸妈妈异地，哥哥全托弟弟日托 ;我特别对不起大宝，多希望时光能倒流，现在，一切都晚了。;表姐满脸歉意地说，连连叹息。我一问才知道，表姐的大宝真让人心疼。 大宝是意外怀上的，表姐和姐夫其时都很年轻，对作业充满了热心，并且夫妻俩......
2023-10-24 23:05泌尿系结石让人苦不堪言！作为泌尿系统的常见病症，泌尿系结石可以出现在肾，膀胱，尿道，输尿管等部位，但肾的部位以及输尿管部位的结石是最为常见的。而肾和输尿管的结石在结石引发绞痛之前，病人是没有感觉的，但是当出现症状时就会出现放射性绞痛，并伴有......
2023-10-24 22:49