秋季是养肝的黄金期！4个倡议教你养肝护肝 首先，要留意饮食。秋季养肝应该多吃一些温性食物，如红枣、枸杞、葡萄干等，这些食物能够滋阴补肝，协助肝脏排毒。 同时，也要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，这些食物能够协助肝脏排......
2023-10-23 23:00希望您的肝脏可以更加年轻、旺盛 吃粗细搭配的主食: 生活中有不少人总是喜欢将糖一棒子打死，其实这是不对的。糖是保护肝脏的重要物质，葡萄糖是身体的主要供能物质，如果人体长期缺乏热量，就会影响到正常的肝脏功能。另外，糖进入身体之后本身可以形成肝......
2023-10-23 21:579个冷知识帮你健康;享瘦; 减肥一直是大家关心的热门话题，在追求完美身材的同时，有9个关于减肥的冷知识，掌握它们能让你在减肥的路上事半功倍，健康;享瘦;。具体有哪些呢？我们逐一来看吧！ 改变吃饭顺序也能帮你瘦 开始进食后，胃肠会分泌抑制......
2023-10-23 20:53吃了那么多年早餐，你吃对了吗？很多朋友说起减肥的经历不少，但是成功的次数却屈指可数，而且减肥后一不小心就反弹了，花好几个月减掉的肉，两个礼拜就全吃回来了。其实，减肥的成败，跟早餐怎么吃息息相关，看看你减肥失败的原因，是不是出在这些问题上！吃......
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2023-10-23 19:48枸杞与这4种东西一起煮，养肝护肝效果好导语:枸杞与这4种东西一起煮，养肝护肝效果好，越喝肝脏越健康！现在人们的养生意识越来越高，像是枸杞这就是一种很常见的养生之物，而且价格非常的平民，所以有很多朋友喜欢用枸杞泡水喝。枸杞是一种药食两用的食材......
2023-10-23 18:5210月18日，陕西省中药管理局中医药重点研究室工作推进会在西安召开。会上，省中药管理局科技与产业发展处处长李斌介绍了全省中医药重点研究室工作建设情况及下一步工作计划，国家中医药重点研究室及省级部分中医药重点研究室进行了经验交流。西安市中医医......
2023-10-23 17:55为推进医养结合服务，重阳节前后(10月17日—10月24日)，长安闾里携手西安市中心医院、西安国际医学中心医院、红领巾西仪医院志愿者服务队等优质医疗机构深入枣园、环西、西关街道综合养老服务中心及莲湖、浐灞数家社区日间照料中心，共同开展“守护......
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2023-10-23 16:19餐食怎样吃可以预防血脂升高？ 减少含糖较高食物的摄入: 减少含糖较高食物的摄入，对于心脑血管而言也是一种保护，你摄入的那些糖类物质最后剩余部分会转化为脂肪。所以，各种含有精制糖的零食，包括各种饼干、果脯蜜饯、果冻等零食。 餐食怎样吃可以预......
2023-10-23 14:59肝不好的人，枸杞加它泡，坚持每天喝肝脏对于我们人体来说有着至关重要的作用，肝脏能够为我们排毒解毒，分解我们身体中的毒素和垃圾，而且肝脏对于我们的身体有着很好的保护作用。肝脏和胆是相辅相成的，如果肝脏出现了问题，那么我们的胆也会出现相应的问题......
2023-10-23 14:46功能主治 祛风除湿；舒筋活血；通络止痛；降血压。主风湿性关节炎；中风偏瘫；坐骨神经痛；小儿麻痹后遗症；腰肌劳损；跌扑损伤；高血压。 用法用量 内服:煎汤，4．5-15g；或研末，1-3g；亦可制成丸剂。 附方 ①治高......
2023-10-23 14:28豆浆的4种新吃法，营养翻倍 你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时，豆浆的量要多于用......
2023-10-23 14:14夏季是很多水果成熟的季节，但是有这几样水果是味道最鲜美的，快去尝鲜，别错过了。八月要吃的水果是哪些呢?无花果、桃子、杨桃这三样水果不容错过哦。…… 八月不吃这些水果你会后悔 无花果增强免疫力 在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种......
2023-10-23 13:36人上了年纪，总感觉“脑子不好使了”，记忆力不好，说过的话过一会儿就忘，注意力也很难集中。 这些都跟大脑的衰老息息相关，大脑的衰老不像脸上的皱纹，能够被我们肉眼发现，许多加速大脑衰老的坏习惯，可能就悄悄潜伏在我们的日常生活中。 伤害大......
2023-10-23 12:59金秋十月，秋高气爽，秋天因为换季家长们也备受很多问题困扰，皮肤干燥怎么办?孩子怎么吃可以健康又营养呢?怎么可以让孩子远离上火呢?随着生活节奏的加快和人们生活水平的提高，健康问题已经成为了人们越来越关注的焦点。特别是对于少年儿童来说，他们正处......
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